Nous avons eu un coup de cœur pour cette enseignante pleine de vitalité, tant pour la personne que pour son approche créative et personnalisée. Grâce à ses vastes connaissances et expériences, elle sait proposer un cours où l'on se sent à l’aise d’être soi-même quelle que soit notre condition physique et notre niveau de pratique. Sa philosophie est axée sur l’union au soi plutôt que sur la performance.

Le type de yoga qu’elle offre est basé sur un alliage de plusieurs techniques, offrant ainsi une rafraîchissante perspective sur le yoga, en plus d’intégrer nos différentes sphères globales. Un yoga arrimé sur nos cycles intérieurs et en résonance avec les saisons.

** Le début des cours se fait dès la première semaine d’avril.

Lundi soir 17h15 , lundi soir 19h ainsi que le vendredi matin 10h.

La fin de cette session de 8 cours (relâche pour Pâques et fête de la reine) sera dans la première semaine de juin. Possibilité de venir à la carte . Si vous ressentez l’appel de participer à ces séances, vous pouvez contacter Shangari

514-804-0613

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